KESAN KEKURANGAN ZAT BESI BOLEH MEMBAHAYAKAN NYAWA

Tahukah kita , bahaya kesan kekurangan zat besi boleh membahayakan nyawa walaupun kita tiada masalah anemia. Kesan kekurangan zat besi ini boleh menjejaskan aktiviti harian seseorang dan jika berlarutan kesan kekurangan zat besi ini akan membahayakan nyawa.

Kesan Kekurangan Zat Besi

Kesan kekurangan zat besi akan membuatkan seseorang itu akan cepat penat dan kurang upaya untuk bersenam atau buat aktiviti fizikal. Jika beliau seorang pelajar proses pembelajaran akan terganggu kerana sukar untuk menerima dan memahami maklumat yang disampaikan oleh guru.
Selain itu, keupayaan berfikir juga berkurang dan ini akan mempengaruhi kebolehan membuat keputusan yang tepat dalam hidup dan keupayaan menyelesaikan masalah.
 
Kesan lain kepada wanita pula ialah gangguan kitaran haid, yang mana haid akan menjadi lebih panjang atau terlalu pendek. Jika wanita itu hamil kesannya lagi  bahaya kerana boleh menjejaskan bayi dalam kandungan.
 
Jika kekurangan zat besi tak diatasi, orang tu boleh mengalami anemia.
 
Simptom anemia akibat kurang zat besi
 
1. Gangguan tidur (insomnia)
2. Emosi tak stabil
3. Tekanan perasaan
4. Masalah tingkahlaku yang negatif
5. Restless leg syndrome – Rasa tak selesa pada kaki hingga tak mampu nak halang keinginan untuk gerakkan kaki supaya lebih selesa. 
6. Tisu badan tak dapat berfungsi dengan baik – memberi kesan kepada kulit, kuku, rambut.
7. Jangkitan yang kerap dan kerap jatuh sakit
Sumber : FB DR. Fyda Noh
 
Jika anda ada simptom2 di atas jangan di biarkan kerana ia boleh membahayakan diri anda dan jika anda adalah ibu hamil ia juga akan membahayakan kandungan di dalam kandungan anda.
Anda boleh amalkan makanan yang tinggi zat besi seperti gambarajah di bawah.
 
Zat besi
 
Kakma syorkan anda ambil makanan tambahan seperti Vitalea, Vitamin C dan B complek. Kakma sendiri memang amalkan vitamin ini semasa hamil anak ke 3 kerana kakma memang mengalami masalah anemia.
 
 
Vitamin untuk Masalah Anemia
Vitalea with iron Formula – Multivitamin yang kaya dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.
Sustained Release Vitamin C – Fungsi utama pengambilan vitamin c adalah untuk membantu penyerapan zat iron yang terdapat dalam vitalea. Jadi ia digalakkan telan sekaligus dengan vitalea bagi membantu peenyerapan yang lebih optimun.
 
B Complex –  lengkap dengan folic asid yang mana sangat penting dalam penghasilan Hormon & sel- sel Darah merah dan penting untuk pembinaan tulang bagi mengelakkan kecacatan pada janin. 
3 vitamin ini sangat membantu bagi mereka yang kekurangan zat besi dan anemia.
Jika anda ingin dapatkan produk ini boleh hubungi kakma , klik sini utk whatsapp http://kakmashaklee.wasap.my/  
or boleh terus beli di website shaklee klik icon di bawah 

 
SHAKLEE Independent Distributor
Maisarah (ID 887111)
No Tel: 019-3624134
Email: kmshop143@gmail.com
COD area: kg padang balang, sentul , bandar baru sentul ,dato senu , jalan gombak , setapak ,gombak setia.

One Reply to “KESAN KEKURANGAN ZAT BESI BOLEH MEMBAHAYAKAN NYAWA”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *